sante - ATOME MEDIAS

8 Juin 2020

Savoir se déconnecter de son smartphone pour être d'avantage présent pour l'essentiel

Vous vous sentez dépendants de votre smartphone ? D'après le livre "Lâche ton téléphone !" écrit par Catherine Price, voici quelques suggestions pour arriver à vous déconnecter progressivement. 38% d'entre nous se disent dépendants de leur smartphone...

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15 Mai 2020

LE BON USAGE DU MAIL

Dans notre quotidien, le mail fait partie des supports de communication que nous utilisons le plus souvent. Cependant, certains d'entre nous ne font plus la différence entre un mail, une messagerie instantanée (messenger ou whatsapp) ou un Sms et peuvent...

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12 Mai 2020

La peur du déconfinement expliquée par le syndrome de la cabane

Nous savions que le confinement pouvait être anxiogène avec la suppression de certaines libertés mais avions nous pensé aussi que le déconfinement le serait ? Nombreuses personnes ressentent de la peur et de l'angoisse aujourd'hui, à tel point que certains...

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10 Février 2020

Marcher et Rêver pour un confort de vie - partie 1

Mettre un pied devant l'autre, quoi de plus naturel ? Et pourtant, ce sont toutes les fois où je n'ai plus pu marcher que je me suis rendu compte de l'importance de cet acte. Ce geste banal ouvre en fait bien des horizons et il est surtout bon pour la...

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5 Février 2020

Draguer sur Instagram ou La fin du hasard compromet-elle la beauté d'une histoire d'Amour ?

A bientôt quarante ans, j'ai vécu l'ivresse et les déceptions des rencontres. J'ai connu la vie à deux, longtemps, et j'ai fréquenté la solitude souvent aussi. Comme toi j'imagine. Après un an et demi de célibat et quelques rencontres, j'ai constaté que...

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16 Juillet 2019

Profession Slasheur, le metier d'avenir ?

Depuis quelques années, le terme slasheur (slasheuse au féminin) est utilisé dans le monde du travail. Rassurez-vous, aucun rapport avec le genre cinématographique des films d'horreur où un tueur en série sème la terreur dans les petites villes americaines....

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2 Mai 2019

J'ai pris le risque de m’écouter vraiment

25 avril 2018 - 25 avril 2019 - J'ai pris le risque de m’écouter vraiment . Pour clôturer cette "année de transition", vous allez lire mon dernier article pour FreeMag. Je vous partage une expérience qui peut-être fera écho chez vous... Presque 10 ans...

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8 Avril 2019

Gays, autour de 40 ans, ils ont osé tout plaquer pour prendre le risque de s'écouter vraiment.

Certains parlent de la Crise de la quarantaine ou Crise du milieu de vie... D'autres rapprochent ça au Burn-Out... Moi, je nommerai ça : une période de transition. Aujourd'hui, afin de traverser cette "crise du milieu de vie" dont la société nous parle...

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8 Février 2019

« Les quatre accords toltèques » de Don Miguel Ruiz : Chronique et Résumé

Les quatre accords toltèques nous livrent les clés pour vaincre la peur, la haine, le jugement, les croyances limitantes imposés par notre société domestiquée en nous invitant à partir à la recherche de notre identité profonde et vraie afin de retrouver...

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31 Août 2018

De Chaque Instant, l'hommage tendre et réaliste de Nicolas Philibert sur les éléves infirmiers.

Chaque année, elles sont des dizaines de milliers à se lancer dans les études qui leur permettront de devenir infirmières. Admises au sein d’un « Institut de Formation en Soins Infirmiers » elles vont partager leur temps entre cours théoriques, exercices...

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