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Savoir se déconnecter de son smartphone pour être d'avantage présent pour l'essentiel

Vous vous sentez dépendants de votre smartphone ? D'après le livre "Lâche ton téléphone !" écrit par Catherine Price, voici quelques suggestions pour arriver à vous déconnecter progressivement. 38% d'entre nous se disent dépendants de leur smartphone...

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LE BON USAGE DU MAIL

Dans notre quotidien, le mail fait partie des supports de communication que nous utilisons le plus souvent. Cependant, certains d'entre nous ne font plus la différence entre un mail, une messagerie instantanée (messenger ou whatsapp) ou un Sms et peuvent...

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La peur du déconfinement expliquée par le syndrome de la cabane

Nous savions que le confinement pouvait être anxiogène avec la suppression de certaines libertés mais avions nous pensé aussi que le déconfinement le serait ? Nombreuses personnes ressentent de la peur et de l'angoisse aujourd'hui, à tel point que certains...

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Marcher et Rêver pour un confort de vie - partie 1

Mettre un pied devant l'autre, quoi de plus naturel ? Et pourtant, ce sont toutes les fois où je n'ai plus pu marcher que je me suis rendu compte de l'importance de cet acte. Ce geste banal ouvre en fait bien des horizons et il est surtout bon pour la...

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Profession Slasheur, le metier d'avenir ?

Depuis quelques années, le terme slasheur (slasheuse au féminin) est utilisé dans le monde du travail. Rassurez-vous, aucun rapport avec le genre cinématographique des films d'horreur où un tueur en série sème la terreur dans les petites villes americaines....

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J'ai pris le risque de m’écouter vraiment

25 avril 2018 - 25 avril 2019 - J'ai pris le risque de m’écouter vraiment . Pour clôturer cette "année de transition", vous allez lire mon dernier article pour FreeMag. Je vous partage une expérience qui peut-être fera écho chez vous... Presque 10 ans...

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Et vous, allez-vous partir sur l'une des 53 plages sans tabac ?

Cet été, la Ligue contre le cancer poursuit sa mobilisation pour des plages et des espaces publics sans tabac. Créé par la Ligue contre le cancer en 2012, le label « Espaces sans tabac » ne cesse de se développer sur les côtes f rançaises et dans les...

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7 personnalités délivrent Des mots pour Alzheimer (vidéo)

7 personnalités délivrent « Des mots pour Alzheimer » avec France Alzheimer et maladies apparentées A l’occasion de la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, ce 21 septembre , l’association France Alzheimer & maladies apparentées, avec le soutien...

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